Este libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudar�n a convivir en armon�a con los que te rodean; consejos para decidir c�mo y cu�ndo propiciar o evitar una relaci�n， y las claves principales para una buena convivencia， como la confianza， el compromiso， la capacidad de comunicaci�n， los v�nculos de apego， la inteligencia social y la adaptaci�n al cambio。

A lo largo de los d�as convivimos con nosotros mismos pero tambi�n con muchas personas diferentes。

Tras una pandemia y un confinamiento que nos han impedido encontrarnos con los compa�eros en el trabajo y con los amigos en los ratos de ocio， que nos ha obligado a pasar todas las horas del d�a con los de casa y a no ver al resto de la familia durante meses， y， en muchos casos， a la soledad， es el momento de reflexionar， de la mano de la reconocida psic�loga Laura Rojas-Marcos， acerca de c�mo nos relacionamos con los dem�s para as� aprender a hacerlo de forma saludable。